Fase 2 weekmenu
Recettes de la semaine
Phase 2Maandag ontbijtCrêpe protéinée avec myrtilles
Phase 2Maandag lunchSandwich garni poulet avec Callowfit Caesar Style
Phase 2Maandag dinerBol burger avec Mayo Style et Ketchup Tomate
Phase 2Dinsdag ontbijtBol de muesli avec fromage blanc et confiture de fraise
Phase 2Dinsdag lunchBol de poulet style César
Phase 2Dinsdag dinerPâtes protéinées penne avec poulet et tomate
Phase 2Woensdag ontbijtWrap pour petit-déjeuner avec œufs brouillés et avocat
Phase 2Woensdag lunchPâtes protéinées penne pesto avec roquette
Phase 2Woensdag dinerCrevettes espagnoles à l'huile d'ail
Phase 2Donderdag ontbijtPorridge nocturne à la vanille et à la cannelle
Phase 2Donderdag lunchRiz protéiné avec thon et légumes
Phase 2Donderdag dinerSauté sweet chili avec lamelles de bœuf
Phase 2Vrijdag ontbijtBouillie de protéines à la vanille et aux baies
Phase 2Vrijdag lunchWrap protéiné avec poulet et BBQ fumé
Phase 2Vrijdag dinerPoulet en 15 minutes avec patate douce
Phase 2Zaterdag ontbijtBol shake vanille avec fruits rouges (shake Bioteïne)
Phase 2Zaterdag lunchCroque-monsieur complet avec houmous et oeuf
Phase 2Zaterdag dinerBrochettes de poulet à l'airfryer avec paprika
Phase 2Zondag ontbijtPain perdu du Pain Protéiné Bioteïne avec confiture de fraises
Phase 2Zondag lunchQuiche avec fond fin aux céréales complètes et brocoli
Phase 2Zondag dinerPurée d'endives avec lardons maigres