Bijna op

Fase 1 · Brood5 snee
Proteine brood 250 gr
€4,50




Brood opgeven is voor de meeste mensen de zwaarste stap. Dat hoeft ook niet: dit brood, toast en roggebrood zijn opgebouwd rond eiwit en leveren fors minder koolhydraten dan een gewone snee, met dezelfde functie op je bord.
Denk aan wit brood, roggebrood en toast. Stuk voor stuk hoog in eiwit en laag in suiker, zodat je lekker blijft eten binnen je doel.
Weet je niet welke producten bij jouw fase passen? Doe de gratis fase-test of lees de complete eiwitdieet gids.