Startpakket

Een eiwitdieet startpakket geeft je een concreet beginpunt zonder dat je zelf alles hoeft uit te zoeken. Dit pakket is samengesteld voor mensen die net starten met een eiwitdieet en in korte tijd willen afvallen zonder spierverlies. Je krijgt een selectie van 11 producten die aansluiten op de eerste fasen van het dieet, zodat je lichaam snel in vetverbranding komt.

Bioteïne werkt met een 4-fase systeem dat per fase andere eiwitbehoeften heeft. De producten in dit startpakket zijn afgestemd op die opbouw. Elk product bevat minimaal 20 gram eiwit per portie, weinig suiker en is ontwikkeld zonder onnodige toevoegingen. Wil je weten in welke fase jij zit, doe dan de fase-test. Voor een volledig overzicht van wat je eet in de eerste week kun je ook een gratis eiwitdieet weekmenu downloaden.

• Eiwitrijke maaltijdvervangers voor ontbijt en lunch
• Tussendoortjes met 20+ gram eiwit en weinig koolhydraten
• Producten geschikt voor fase 1 en fase 2
• Kant-en-klaar geselecteerd, geen uitzoekwerk

Voor wie is een eiwitdieet startpakket geschikt?

Dit pakket past bij mensen die voor het eerst een eiwitdieet volgen en snel resultaat willen zonder spierverlies. Ook geschikt als je eerder gestopt bent en opnieuw wilt beginnen met een duidelijke structuur en vaste producten.

Hoeveel eiwit zit er per dag in dit pakket?

Bij gebruik van drie tot vier producten per dag haal je gemakkelijk 80 tot 100 gram eiwit. Dat is voldoende om spiermassa te behouden tijdens een calorietekort. De exacte verdeling hangt af van je lichaamsgewicht en fase.

Kan ik dit startpakket combineren met gewone maaltijden?

Ja. De meeste mensen vervangen twee maaltijden per dag door een product uit het pakket en eten één eiwitrijke warme maaltijd. Zo blijf je onder je caloriebehoefte zonder dat je honger krijgt of tekortkomt in voedingsstoffen.