TAGEBUCH
Recepten
Tipps zu den einzelnen Phasen, Ernährungsempfehlungen und Erfahrungsberichte von Kunden.
Pannenkoek-rolletjes met shake
Dunne rolletjes van Bioteine Proteine Pannenkoek gevuld met kwark en jam, met een Bioteine proteine shake erbij voor een vol fa...
Weiterlesen →
Muesli-bowl met banaan en pindakaas
Een complete bowl van Bioteine Proteine Muesli met banaan, pindakaas en kwark, geschikt als ruim fase 4 ontbijt.
Weiterlesen →
Havermoutpap met appel en walnoot
Warme havermoutpap van Bioteine Proteine Havermout met gestoofde appel en walnoot, een verzadigend fase 3 ontbijt.
Weiterlesen →
Pannenkoek-stack met banaan en jam
Een royale stack van Bioteine Proteine Pannenkoek met banaan en Bioteine Proteine Jam, afgestemd op de ruimere koolhydraten van...
Weiterlesen →
Overnight oats met vanille en kaneel
Romige overnight oats van Bioteine Proteine Havermout met vanille en kaneel, klaargezet voor een moeiteloos fase 2 ontbijt.
Weiterlesen →
Muesli-bowl met kwark en aardbeienjam
Een frisse bowl van Bioteine Proteine Muesli over kwark met een swirl Bioteine Proteine Jam, gebalanceerd voor fase 2.
Weiterlesen →
Hartige havermoutpap met ei en bieslook
Een hartige, eiwitrijke creatie van Bioteine Proteine Havermout met een zacht ei, bedoeld als koolhydraatarm fase 1 ontbijt.
Weiterlesen →
Proteine pannenkoek-stack naturel
Een luchtige stack van Bioteine Proteine Pannenkoek met kwark en een handvol bessen, koolhydraatarm afgestemd op fase 1.
Weiterlesen →
Sweet Chili garnalen met proteine rijst
Snelle garnalen geglaceerd met Callowfit Sweet Chili op een bedje van Bioteine Proteine Rijst. Lichte maar complete fase 3 maal...
Weiterlesen →
Burger bowl met Mayo Style en Tomatenketchup
Alle smaken van een burger in een eiwitrijke bowl met mager rundergehakt, Callowfit Mayo Style en Tomatenketchup. Hartig fase 2...
Weiterlesen →
BBQ bowl met proteine rijst
Een stevige bowl met Bioteine Proteine Rijst, gegrilde kip en Callowfit Smoky BBQ. Complete fase 3 maaltijd boordevol eiwit en ...
Weiterlesen →
Proteine soep opgepept tot complete maaltijd
Bioteine Proteine Soep verrijkt met kip en verse groenten tot een volwaardige maaltijd. Verzadigend, eiwitrijk en koolhydraatar...
Weiterlesen →