TAGEBUCH
Recepten
Tipps zu den einzelnen Phasen, Ernährungsempfehlungen und Erfahrungsberichte von Kunden.
Baked oats met Bioteine proteine shake en havermout
Warme baked oats met de Bioteine proteine shake en Proteine Havermout, voor fase 3.
Weiterlesen →
Vanille proteine milkshake op kwarkbasis
Dikke vanille milkshake met de Bioteine proteine shake op kwarkbasis, voor fase 2.
Weiterlesen →
Groene detox smoothie met Bioteine proteine shake
Frisse groene smoothie met de Bioteine proteine shake, ideaal voor fase 1.
Weiterlesen →
Vanille shake bowl met rood fruit (Bioteine shake)
Romige shake bowl op basis van de Bioteine proteine shake, perfect voor fase 2.
Weiterlesen →
Proteine wrap-burrito met rijst en bonen
Gevulde Bioteine Proteine Wrap-burrito met Proteine Rijst en bonen, een stevig eiwitrijk fase 4-diner.
Weiterlesen →
Proteine wrap met kip en smoky bbq
Stevige Bioteine Proteine Wrap met kip en Smoky BBQ, een hartige eiwitrijke fase 2-lunch.
Weiterlesen →
Proteine rijst met rundvlees en paksoi
Hartige Bioteine Proteine Rijst met mager rundvlees en paksoi, een gebalanceerd eiwitrijk fase 4-diner.
Weiterlesen →
Proteine rijst met tonijn en groenten
Frisse Bioteine Proteine Rijst met tonijn en knapperige groenten, een lichte eiwitrijke fase 2-lunch.
Weiterlesen →
Proteine rijstbowl met kip en sweet chili
Kleurrijke Bioteine Proteine Rijst-bowl met kip en Sweet Chili, eiwitrijk en gebalanceerd voor fase 3.
Weiterlesen →
Proteine penne BBQ met kip en paprika
Hartige Bioteine Proteine Pasta Penne met kip, paprika en Smoky BBQ, een vullend fase 3-diner.
Weiterlesen →
Proteine penne pesto met rucola
Frisse Bioteine Proteine Pasta Penne met pesto en rucola, een snelle eiwitrijke lunch binnen fase 2.
Weiterlesen →
Proteine penne met kip en tomaat
Romige Bioteine Proteine Pasta Penne met kip en tomaat, eiwitrijk en gecontroleerd in koolhydraten voor fase 2.
Weiterlesen →