Protein Suppe aufgewertet zur kompletten Mahlzeit
Bioteïne Protein Suppe mit Hähnchen und frischem Gemüse angereichert zu einer vollständigen Mahlzeit. Sättigend, proteinreich und kohlenhydratarm Phase 1 Gericht.
Die Bioteïne Protein Suppe bildet die proteinreiche Basis dieses Gerichts. Anstatt die Suppe einfach nur zu trinken, wertest du sie zu einer kompletten Mahlzeit auf, indem du gekochtes Hähnchen, Spinat und Champignons hinzufügst. So bekommst du eine sättigende Schale voller Protein und Geschmack.
Dieses Gericht ist in Phase 1, mit viel Protein und wenigen Kohlenhydraten. Das hinzugefügte Gemüse gibt Volumen und Ballaststoffe, ohne die Carbs hochzufahren, und die Suppe selbst sorgt für das Protein. Ideal für einen Tag, an dem du leicht aber satt essen möchtest.
Servierzeit: Mache die Protein Suppe etwas dickflüssiger als auf der Verpackung angegeben, indem du etwas weniger Wasser verwendest, dann fühlt es sich mehr wie eine kräftige Mahlzeit-Suppe an. Mit frischer Petersilie abfertigen.
Zo maak je het
- Bereiten Sie die Bioteine Proteine Suppe nach Packungsanweisung zu, aber mit etwas weniger Wasser für ein festeres Ergebnis.
- Champignons in Olivenöl anbraten, bis sie goldbraun sind.
- Spinat hinzufügen und kurz zusammenfallen lassen.
- Gekochtes Huhn in Stücke schneiden und zusammen mit dem Gemüse zur Suppe geben.
- Alles kurz durcherhitzen und mit Pfeffer abschmecken.
- In eine Schüssel schöpfen und mit frischer Petersilie garnieren.
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