Warme Protein Schokoladenmilch
Eine tröstliche warme Schokoladenmilch für Phase 1, eiweißreich und zuckerfrei mit Schokoladen-Eiweißpulver.
Nichts wärmt so angenehm auf wie eine Tasse dampfende Schokoladenmilch, und diese Protein-Version gibt dir genau das Trostgefühl ohne den Zucker. Cremig, tiefschokoladig und mit einem Hauch Zimt ist das genau das Getränk, das du abends auf der Couch genießt.
Für Phase 1 ist diese warme Schokoladenmilch eine Rettung: Schokoladen-Eiweißpulver und ungesüßte Mandelmilch liefern mehr als fünfundzwanzig Gramm Eiweiß, während die Kohlenhydrate niedrig bleiben. Genau das macht es so geeignet für eine Protein-Diät, denn der hohe Eiweißgehalt gibt eine warme Sättigung, die Süßhunger in den Hintergrund drängt. So bleibst du auch während der strengen Phase 1 deinen Zielen treu, mit einem Getränk, das sich eher wie eine Belohnung als wie ein Verzicht anfühlt.
Lecker mit einer Prise extra Zimt oder ein paar Tropfen Stevia für alle, die es etwas süßer mögen.
Zo maak je het
- Wärmen Sie die Mandelmilch sanft in einem Topf, nicht kochen lassen.
- Rühren Sie das Kakaopulver und den Zimt darin glatt.
- Nehmen Sie vom Herd und lassen Sie eine Minute abkühlen.
- Schlagen Sie das Proteinpulver mit einem Schneebesen gründlich ein.
- Würzen Sie mit Stevia und gießen Sie in eine Tasse.
Bewaren
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