Protein-Pudding-Shake mit Erdbeermarmielade
Trinkbarer Pudding-Shake mit Bioteïne-Protein-Pudding, Shake und Marmelade, für Phase 2.
Dieser Pudding-Shake sitzt genau zwischen einem Dessert und einem Getränk. Das Bioteïne-Protein-Pudding (Vanille) gibt eine dicke, cremige Basis, die du mit dem Bioteïne-Protein-Shake gerade trinkbar machst, während ein Swirl Bioteïne-Protein-Marmelade für eine fruchtige Erdbeernote sorgt.
In Phase 2 funktioniert dies gut, denn die drei Bioteïne-Produkte liefern zusammen viel Protein für die Sättigung, während die Kohlenhydrate dank der Marmelade beherrschbar bleiben. Ein Genuss, der sich trotzdem ordnungsgemäß in die Phase einfügt.
Serviertipp: Kurz mit Eis mixen für eine kühle, milkshake-ähnliche Konsistenz. Lecker mit einem extra Löffel Bioteïne-Protein-Marmelade obenauf.
Zo maak je het
- Bereiten Sie die Bioteïne Protein Pudding (Vanille) nach Packungsanweisung zu und lassen Sie sie kurz fest werden.
- Geben Sie den Pudding mit dem Bioteïne Proteinshake, Milch und Eiswürfeln in den Mixer.
- Mixen Sie bis zu einem dicken, cremigen Shake.
- Gießen Sie in ein Glas.
- Swirlen Sie die Bioteïne Protein Marmelade vor dem Servieren hindurch.
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