Yaourt Grec avec Noix et Fraise
Un dessert simple et riche en protéines pour la Phase 4 avec yaourt grec complet, noix et fraise fraîche.
Ce Yaourt Grec avec Noix et Fraise est un dessert simple que vous servez chaque soir sans culpabilité. Du yaourt grec riche, des fraises juteuses et des noix croustillantes se réunissent en un plat crémeux et riche en protéines qui est sucré et satisfaisant sans sucre ajouté.
En Phase 4, vous recherchez un bel équilibre entre protéines et bonnes graisses, et ce dessert résonne parfaitement. Le yaourt grec le rend riche en protéines et procure une agréable sensation de satiété, tandis que les noix ajoutent des graisses insaturées précieuses et une touche croustillante. La douceur naturelle de la fraise complète l'ensemble dans votre régime protéiné.
Délicieux avec une pincée de cannelle ou quelques myrtilles ajoutées. Un trait de beurre d'arachide pur ou un peu plus de noix complète ce dessert riche en protéines.
Zo maak je het
- Mélangez l'extrait de vanille au yaourt grec.
- Versez le yaourt dans un verre ou un bol.
- Répartissez les fraises par-dessus.
- Saupoudrez des noix hachées et servez.
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