Pita complet avec viande hachée de boeuf épicée
Pita équilibrée de la Phase 4 avec viande hachée de boeuf maigre, sauce fraîche au yaourt et légumes croustillants.
La pita complet avec viande hachée de boeuf épicée est un repas familier et savoureux qui appartient à la phase d'entretien décontractée. La viande hachée chaude et épicée avec cumin et paprika remplit une pita complet grillé, avec laitue croustillante, concombre frais et une sauce au yaourt crémeuse à l'ail. Simple, savoureux et toujours un succès à table.
En Phase 4, c'est un beau plat équilibré parce que la viande hachée de boeuf maigre apporte généreusement des protéines tandis que la pita complet apporte des glucides lents responsables. C'est ainsi un plat riche en protéines qui convient bien à un régime protéiné et maintient l'équilibre. La protéine et les fibres complètes te maintiennent agréablement rassasié sans sensation de lourdeur.
Délicieux avec une cuillère de houmous ou un peu d'oignon rouge mariné à côté pour un complément frais et épicé à la pita.
Zo maak je het
- Faites cuire la viande hachée en miettes avec le cumin et la paprika.
- Mélangez le yaourt avec l'ail pressé, sel et poivre.
- Toastez brièvement les pains pita et ouvrez-les.
- Remplissez les pitas de salade et concombre.
- Ajoutez la viande et versez la sauce yaourt par-dessus.
- Servez immédiatement, bien chaud.
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