Soupe protéinée transformée en repas complet
Soupe protéinée Bioteine enrichie de poulet et légumes frais en un repas complet. Un plat Phase 1 rassasiant, riche en protéines et pauvre en glucides.
La soupe protéinée Bioteïne forme la base riche en protéines de ce plat. Au lieu de consommer la soupe seule, vous la transformez en repas complet en y ajoutant du poulet cuit, des épinards et des champignons. Vous obtenez ainsi un bol copieux plein de protéines et de saveur.
Ce plat appartient à la Phase 1, avec beaucoup de protéines et peu de glucides. Les légumes ajoutés apportent du volume et des fibres sans augmenter les glucides, et la soupe elle-même fournit les protéines. Idéal pour un jour où vous voulez manger léger mais rassasié.
Conseil de service : rendez la soupe protéinée un peu plus épaisse qu'indiqué sur l'emballage en utilisant un peu moins d'eau, elle se sentira alors comme une vraie soupe-repas. Finissez avec du persil frais.
Zo maak je het
- Préparez la Soupe Protéinée Bioteïne selon les instructions, mais avec un peu moins d'eau pour un résultat plus épais.
- Faites cuire les champignons dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajoutez les épinards et laissez-les cuire rapidement.
- Coupez le poulet cuit en morceaux et ajoutez-le avec les légumes à la soupe.
- Réchauffez brièvement le tout et ajustez l'assaisonnement avec du poivre.
- Versez dans un bol et finissez avec du persil frais.
Bewaren
Variatietips
C'est plus rapide avec les plats préparés
Vous n'avez pas le temps de cuisiner ? Découvrez les produits riches en protéines adaptés à cette phase.
Voir les produits