Smoothie détox vert avec shake protéiné Bioteïne
Smoothie vert frais avec le shake protéiné Bioteïne, idéal pour la Phase 1.
Un smoothie vert frais où le shake protéiné Bioteïne fournit du corps et une saveur pleine et crémeuse. Les épinards et le concombre offrent du volume sans beaucoup de calories, tandis qu'une tranche de citron rend tout frais et vivant.
Pour la Phase 1, cette recette est parfaite: les glucides restent consciemment bas et le shake protéiné Bioteïne fournit généreusement des protéines pour une satiété durable. Vous commencez ainsi la journée légèrement mais satisfait.
Conseil de service: utilisez du concombre congelé pour un résultat glacé sans saveur aqueuse. Délicieux avec un brin de menthe fraîche pour plus de fraîcheur.
Zo maak je het
- Lavez les épinards et coupez le concombre en morceaux.
- Mettez tous les ingrédients avec le shake protéiné Bioteïne dans le mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir un smoothie lisse et frais.
- Goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec du citron vert si nécessaire.
- Servez glacé dans un grand verre.
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