Sandwich grillé jambon-fromage classique avec le Pain Protéiné Bioteïne
Un sandwich grillé jambon-fromage croustillant sur pain protéiné pauvre en glucides, convenant à partir de la Phase 1. Beaucoup de protéines, peu de glucides et sur la table en dix minutes.
Vous préparez ce sandwich grillé avec le Pain Protéiné Bioteïne, qui est naturellement pauvre en glucides et riche en protéines. C'est pourquoi le sandwich grillé classique reste au menu sans que vous déséquilibriez votre régime protéiné.
Parce que le pain protéiné contient peu de glucides, ce plat s'adapte déjà à la Phase 1. Vous associez du jambon maigre et une fine tranche de fromage 30-plus pour un déjeuner rassasiant qui reste largement dans les directives.
Conseil de présentation: coupez le sandwich grillé en diagonale et servez avec une poignée de roquette et un petit bol de Callowfit Caesar Style à côté pour tremper.
Zo maak je het
- Préchauffez l'appareil à croque-monsieur.
- Étalez finement la moutarde sur une tranche de pain protéiné.
- Garnissez de jambon et de fromage et posez la deuxième tranche dessus.
- Faites cuire le croque-monsieur 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
- Coupez en diagonale et servez avec la roquette.
- Placez le Caesar Style à côté pour tremper.
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