Crevettes à l'ail à l'airfryer
Crevettes à l'ail croustillantes de l'airfryer, Phase 1 et sur table en sept minutes avec à peine de la vaisselle.
Ces crevettes à l'ail à l'airfryer sont super rapides à préparer et pleines de saveur. L'airfryer donne aux crevettes une croûte croustillante en seulement sept minutes, tandis que l'ail, le paprika et une pincée de flocons de piment apportent une saveur profonde et savoureuse. Un déjeuner sans tracas et avec à peine de la vaisselle, exactement ce qu'une journée chargée demande.
Les crevettes sont un excellent choix en Phase 1, car elles sont remplies de protéines maigres et contiennent à peine de glucides ou de graisses. Cela les rend faciles à digérer et rassasiantes à la fois, une combinaison idéale dans un régime protéiné. Ainsi, tu donnes à tes muscles ce dont ils ont besoin et tu gardes ta consommation facilement sous contrôle.
Délicieuses avec une salade fraîche de concombre et de roquette ou quelques traits de citron.
Zo maak je het
- Mélangez les crevettes avec l'ail, l'huile d'olive, la poudre de paprika, les flocons de piment et le sel.
- Préchauffez la friteuse à air à 200 degrés.
- Étalez les crevettes en une seule couche dans le panier.
- Faites cuire 7 minutes à 200 degrés, en secouant à mi-cuisson.
- Servez immédiatement tant qu'elles sont chaudes et juteuses.
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