Chocolat chaud protéiné
Un chocolat chaud réconfortant pour la Phase 1, riche en protéines et sans sucre avec de la poudre protéinée au chocolat.
Rien ne réchauffe aussi agréablement qu'une tasse de chocolat chaud fumant, et cette version protéinée vous donne exactement ce sentiment réconfortant sans le sucre. Crémeux, profondément chocolaté et avec une touche de cannelle, c'est le genre de boisson que vous dégustez le soir sur le canapé.
Pour la Phase 1, ce chocolat chaud protéiné est une aubaine: la poudre protéinée au chocolat et le lait d'amande non sucré fournissent plus de vingt-cinq grammes de protéines tandis que les glucides restent bas. C'est précisément cela qui le rend si approprié dans un régime protéiné, car la teneur élevée en protéines crée une satiété chaleureuse qui repousse les envies sucrées. Vous restez ainsi fidèle à vos objectifs même pendant la Phase 1 stricte, avec une boisson qui ressemble plus à une récompense qu'à un sacrifice.
Délicieux avec une pincée supplémentaire de cannelle ou quelques gouttes de stévia pour ceux qui le veulent un peu plus sucré.
Zo maak je het
- Réchauffez doucement la boisson amande dans une casserole, sans la faire bouillir.
- Fouettez le cacao et la cannelle jusqu'à dissolution.
- Retirez du feu et laissez refroidir une minute.
- Fouettez la poudre protéinée avec un fouet jusqu'à obtenir un mélange lisse.
- Assaisonnez avec la stévia et versez dans une tasse.
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