Biscuits protéinés savoureux au fromage
Biscuits au fromage croustillants et savoureux pour la Phase 1 : strictement riche en protéines et sans glucides, prêt pour votre boîte de collation.
Ces biscuits protéinés savoureux au fromage sortent du four croustillants et dorés à point, remplissant votre boîte de collation avec une véritable gourmandise salée. Une poignée suffit pour calmer la faim entre les repas, sans vous tourner vers quelque chose de sucré.
En Phase 1, vous maintenez vos glucides aussi bas que possible et misez entièrement sur les protéines, et ces biscuits s'y intègrent parfaitement. La combinaison de fromage affiné, d'oeuf et de farine d'amande fournit plus de 19 grammes de protéines par portion avec à peine des glucides, ce qui maintient votre satiété pendant des heures. Vous restez ainsi dans le cadre strict d'un régime protéiné riche en protéines et évitez que la faim ne vous surprenne.
Délicieux avec un dip frais au fromage blanc ou quelques tranches de concombre à côté pour plus de croustillant. Ils se dégustent aussi très bien comme amuse-bouche salé avec une tasse de thé l'après-midi.
Zo maak je het
- Préchauffez le four à 200 degrés et tapissez une plaque de papier cuisson.
- Mélangez le fromage, la farine d'amande, l'œuf et les épices jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Prélevez à la cuillère de petits tas sur la plaque et aplatissez-les en fines galettes.
- Faites cuire 8 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
- Laissez refroidir complètement pour qu'ils deviennent croustillants à mettre dans votre boîte à snacks.
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