Phase 1
Phase 1 · Supplement45 sticks (3x15)
Pineapple Fatburner Stick
€39,95
Fase 1
1
Power start
2
Combi
3
Overgang
4
Levensstijl
Bioteïne · Fase 1 - Power start
Cheese waffles
21 wafels (3x7)
Founders of the phase system · 30,000+ people guided
16g
Eiwit
195
kcal
1,3g
Suiker
1 wafel
Portie
€49,95
VAT included, shipping calculated at checkout
The difference with regular
| Per serving | Cheese waffles | Regular alternative |
|---|---|---|
| Protein | 16 g | 1 g |
| Energy (kcal) | 195 | 135 |
| Fat | 9,6 g | 5,5 g |
| Carbohydrates | 10 g | 20 g |
| - of which sugars | 1,3 g | 12 g |
Comparison based on average values of comparable regular supermarket products with the same portion size.
Popular right now
Phase 1
Phase 1 · Supplement3 flesjes
Omega-3 Norwegian MSC Fish Oil
€85,95
€28,65/portie
Phase 1
Phase 1 · Chips5 folies 30g
Nacho cheese tortitos crisps
12.3g protein per serving (30g)
€14,50
Almost gone
Phase 1 · Chips5 folies 25g
Mexican-style Nacho Protein Crisps
High-protein snack per 25g serving
€14,50
Almost gone
Phase 2 · KoekjeBox of 6x10 biscuits
Cheese snack
€14,95
Phase 1
Phase 1 · Chips5 folies 25g
Cheese and Onion Protein Crisps
11.2g protein per serving (25g)
€14,50
Phase 1
Phase 1 · Chips5 folies 30g
Tomato and Oregano Protein Crisps
High-protein snack per 30g serving
€14,50
Phase 1
Phase 1 · Cracker1 packet of 6 crackers
Multigrain Crackers, foil-wrapped, 6 pieces, Protein
€4,95
Savoury protein waffle with cheese powder. Ready to eat straight away as a snack or meal replacement in Phase 1 and Phase 2. Contains 15g of protein per waffle for long-lasting satiety.
Why Bioteïne
- High-quality animal protein supports the maintenance of muscle mass during weight loss
- Low in carbohydrates and calories. Suitable for a targeted diet
- Ready to eat as a snack or meal replacement
Ideal for Phase 1 Power Start and Phase 2 Combi.
- ~8g protein per waffle
- ~125 kcal per waffle
- Light and tasty
- Box of 7 waffles
- Suitable from Phase 1
- Easy to take with you
Per 100 g / per serving
| Nutrient | Per 100 g | Per serving |
|---|---|---|
| Energy (kcal) | 487.5 | 195.0 |
| Energy (kJ) | 2035 | 814.0 |
| Fat | 24 | 9.6 |
| - of which saturates | 12 | 4.8 |
| Carbohydrates | 25 | 10.0 |
| - of which sugars | 3.3 | 1.32 |
| Fibre | 5.2 | 2.08 |
| Protein | 40 | 16.0 |
| Salt | 1.6 | 0.64 |
Ingredients
Milk proteins, maltodextrin, vegetable fat, hydrolysed collagen, cheese powder (10.9%), wheat flour, inulin, emulsifiers: soya lecithin and polyglycerol polyricinoleate, thickener: guar gum, raising agents: ammonium and sodium bicarbonate, flavourings.
Allergens
Contains: Contains: milk, cheese, soya, wheat.
Hoge biologische waarde
Biologische waarde (BV) meet hoe efficiënt je lichaam voedingseiwit gebruikt. Melkeiwitconcentraat heeft een van de hoogste BV-scores die er zijn - wat betekent dat meer eiwit je spieren bereikt en minder wordt verspild.
Fase 1 - Power start
In Fase 1 vervang je alle hoofdmaaltijden en tussendoortjes met Bioteïne proteïne producten - 5 tot 6 per dag afhankelijk van je proteïnebehoefte (minimaal 1g per kg lichaamsgewicht). Voeg onbeperkt toegestane groenten toe aan hoofdmaaltijden.
Snelle startfase. Het strikte protocol zet het lichaam over op vetverbranding. De eerste dagen verlies je vooral vocht dat is vastgehouden door koolhydraten. Resultaten variëren per persoon.
Toegestaan in Fase 1
Alle Bioteïne Fase 1 producten · Toegestane groenten (zie lijst) · Water, kruidenthee, zwarte koffie · pH teststrips aanbevolen
Niet toegestaan in Fase 1
Fruit · Brood, pasta, rijst, aardappelen · Suiker of honing · Alcohol · Zuivel (buiten Bioteïne producten)
Klaar voor Fase 2?
Wanneer je 60% van je totale gewichtsverliesdoel hebt bereikt (Fase 1→2), of wanneer je BMI in een gezonde range zit en je stabiliteit zoekt. Track je voortgang in je Bioteïne account.
JOUW BIOTEÏNE CREDIT
Spaar 5% terug bij elke bestelling
Elke keer dat je bij Bioteïne bestelt, ontvang je 5% van het bedrag terug als spaartegoed. Direct te gebruiken op je volgende bestelling - geen punten, geen verplichtingen, geen abonnement.
Dit product:
€17,95
Jij verdient terug:
€0,89
Hoe werkt het?
- 1. Bestel Plaats je bestelling zoals normaal. Geen actiecode nodig, geen aanmelding vereist - alleen een Bioteïne-account.
- 2. Ontvang je code Direct na betaling sturen we je per e-mail een unieke kortingscode ter waarde van 5% van je bestelling. Geldig 90 dagen.
- 3. Gebruik bij je volgende bestelling Voer de code in bij checkout. Geldig op vrijwel alles in de shop, eenmalig te gebruiken, minimum bestelbedrag €10.
Wanneer ontvang ik mijn code?
Direct na betaling sturen we een aparte e-mail met je code. Check je spam-folder als je 'm niet ziet.
Hoe lang is de code geldig?
90 dagen vanaf het moment dat we 'm versturen. Daarna vervalt de code automatisch.
Kan ik de code combineren met een andere actie?
Niet met andere kortingscodes (welkomcode, win-back, etc.). Wel met gratis verzending boven €45.
Wat als ik mijn bestelling retourneer?
Bij volledige retour vervalt het bijbehorende spaartegoed. Bij deelretour blijft het tegoed staan op basis van het uiteindelijk betaalde bedrag.
Waar zie ik mijn totaal verdiende tegoed?
Inloggen op je Bioteïne account - je ziet daar een overzicht van het totaal aan tegoed dat je tot nu toe verdiend hebt.
Customers also bought
Almost gone
Phase 1 · Chips5 folies 30g
Barbecue Protein Crisps
11.2g protein per serving (30g)
€14,50
Almost gone
Phase 1 · Chips5 folies 30g
Cream Union Protein Crisps
High-protein snack per 30g serving
€14,50
Phase 1
Phase 1 · Omelet7 sachets
Omelette with fine herbs and protein
~20g protein per serving
€16,75
€2,39/portie
Almost gone
Phase 1 · Chips5 folies 30g
Tortitos Bacon Protein Crisps
High-protein snack per 30g portion
€14,50
Phase 1
Phase 1 · Chips5 folies 30g
Sweet Chilli Protein Crisps
High-protein snack per 30g serving
€14,50
Phase 1
Phase 1 · Ontbijt7 sachets
Oatmeal, apple and cinnamon protein
€16,75
€2,39/portie
How to use it
Portion
1 wafel
Per day
In Phase 1 you replace 5 to 6 eating moments per day with protein products.
When
Any time of day, as a meal replacement or snack.
Frequently asked questions
When will I receive my order?
Order before 3 PM on working days and your order ships the same day. Delivery usually takes 1-2 working days.
Can I return my order?
Yes, you have a 30-day return policy. Contact customer service and we will help you.
Which phase does this product fit?
This product fits Phase 1, Phase 2 of the 4-phase system.
How many products do I use per day?
It depends on your phase. In Phase 1 you replace 5 to 6 eating moments per day with protein products (at least 1 g of protein per kg of body weight); in later phases you scale this down. The phase guide on this page explains it per phase.
Nog €45,00 tot gratis verzending