Phase 1
Phase 1 · Beilage45 sticks (3x15)
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Fase 2
1
Power start
2
Combi
3
Overgang
4
Levensstijl
Bioteïne · Fase 2 - Combi
Proteinriegel „Schokoladentrüffel“
7 Riegel à 56 g
Begründer des Phasen-Systems · über 30.000 Menschen begleitet
14g
Eiwit
206
kcal
16g
Suiker
56g
Portie
€16,00
Inkl. MwSt., zzgl. Versand
Jetzt beliebt
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Proteinreicher Riegel mit Schokoladentrüffel-Geschmack. Jeder Riegel liefert 16,8 g Protein bei nur 213 kcal. Ideal als Zwischenmahlzeit oder Snack in den Phasen 2, 3 und 4.
Warum Bioteïne
- 16,8 g Protein pro Riegel. Unterstützt die Proteinaufnahme ohne Zubereitung
- 213 kcal pro Riegel. Passt in den kalorienarmen Ernährungsplan
- Einfach mitzunehmen. Keine Zubereitung erforderlich, überall verzehrbar
Erhältlich in einer Packung mit 7 Riegeln. Geeignet für Phase 2, 3 und 4.
- ~16.8g Protein pro Riegel
- ~213.0 kcal pro Riegel
- Praktisch für unterwegs
- Keine Zubereitung nötig
- Ideal als süßer Snack für zwischendurch
- Für Phase 2 geeignet
- Proteinquelle mit hoher biologischer Wertigkeit
Pro 100 g / pro Portion
| Nährwert | Pro 100 g | Pro Portion |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 368 | 206.08 |
| Energie (kJ) | 1549 | 867.44 |
| Fett | 10.8 | 6.05 |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4.5 | 2.52 |
| Kohlenhydrate | 39.8 | 22.29 |
| - davon Zucker | 28.5 | 15.96 |
| Ballaststoffe | 6 | 3.36 |
| Eiweiß | 25 | 14.0 |
| Salz | 0.8 | 0.45 |
Zutaten
Proteinmischung (Sojaprotein und texturiertes Sojaprotein, Milcheiweiße); Glukosesirup; Fruktosesirup; dunkle Schokoladenkuvertüre (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Milchfett, Emulgator: Sojalecithin, natürliches Vanillearoma); fettarmes Kakaopulver; Fruktose; Säureregulatoren: Kaliumlactat, Kaliumcitrat, Magnesiumoxid, Natriumcitrat; Oligofruktose (Zichorienwurzelextrakt); Sojanüsse; Sojaöl; Marzipanpaste (Mandeln (Baumnüsse), Zucker, Wasser, Invertzuckersirup, Ethanol); Stabilisator: Tricalciumphosphat; Aromen; Milchmineralkonzentrat; Emulgator: Sojalecithin; Vitamin- und Mineralstoffmischung (Retinylpalmitat (Vitamin A), Cholecalciferol (Vitamin D3), DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), D-Biotin (Vitamin B8), Pteroylmonoglutaminsäure (Vitamin B9), Nicotinamid (Vitamin B3), Calcium-D-Pantothenat (Vitamin B5), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Cyanocobalamin (Vitamin B12), Riboflavin (Vitamin B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Ascorbinsäure (Vitamin C), Phytomenadion (Vitamin K1), Chromchlorid, Kupfergluconat, Natriumfluorid, Kaliumiodid, Eisenfumarat, Mangansulfat, Natriummolybdat, Natriumselenit, Zinkoxid).
Allergene
Enthält: Enthält: Milch, Soja, Gluten und Baumnüsse (Mandeln). Hergestellt auf Anlagen, auf denen Erdnüsse verarbeitet werden.
Hoge biologische waarde
Biologische waarde (BV) meet hoe efficiënt je lichaam voedingseiwit gebruikt. Melkeiwitconcentraat heeft een van de hoogste BV-scores die er zijn - wat betekent dat meer eiwit je spieren bereikt en minder wordt verspild.
Fase 2 - Combi
In Fase 2 introduceer je gecombineerde maaltijden: één natuurlijke proteïne (mager vlees, vis, ei, tofu) per dag plus Bioteïne producten. De afslankcurve blijft sterk maar wordt duurzamer.
Combifase. Het tempo wordt geleidelijker en blijft constant. Verlies is duurzamer omdat je gewenningstijd krijgt.
Toegestaan in Fase 2
Bioteïne producten · Eén natuurlijke proteïne per dag · Toegestane groenten · Water, kruidenthee, zwarte koffie
Niet toegestaan in Fase 2
Brood, pasta, rijst · Suiker · Alcohol · Meer dan één natuurlijke proteïne per dag
Klaar voor Fase 3?
Wanneer je 60% van je totale gewichtsverliesdoel hebt bereikt (Fase 1→2), of wanneer je BMI in een gezonde range zit en je stabiliteit zoekt. Track je voortgang in je Bioteïne account.
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Hoe werkt het?
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Wat als ik mijn bestelling retourneer?
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So verwendest du es
Portion
56g
Pro Tag
In Phase 2 kombinierst du 3 bis 4 Proteinmomente pro Tag mit normalen Mahlzeiten.
Wann
Zu jeder Tageszeit, als Mahlzeitenersatz oder Snack.
Häufige Fragen
Wann erhalte ich meine Bestellung?
Werktags vor 15:00 Uhr bestellt? Dann wird deine Bestellung noch am selben Tag versendet. Die Lieferung dauert in der Regel 1-2 Werktage.
Kann ich meine Bestellung zurückgeben?
Ja, du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. Kontaktiere unseren Kundenservice und wir helfen dir weiter.
In welche Phase passt dieses Produkt?
Dieses Produkt eignet sich für Phase 2, Phase 3, Phase 4 des 4-Phasen-Systems.
Wie viele Produkte verwende ich pro Tag?
Das hängt von deiner Phase ab. In Phase 1 ersetzt du 5 bis 6 Mahlzeiten pro Tag durch Proteinprodukte (mindestens 1 g Protein pro kg Körpergewicht); in späteren Phasen baust du dies schrittweise ab. Der Phasen-Guide auf dieser Seite erklärt es pro Phase.
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