
Shake Chocolat
La différence avec le classique
| Par portion | Shake Chocolat | Alternative classique |
|---|---|---|
| Protéines | 18 g | 3 g |
| Énergie (kcal) | 92 | 115 |
| Matières grasses | 1 g | 3 g |
| Glucides | 1,8 g | 18 g |
| - dont sucres | 0,6 g | 16 g |
Comparaison basée sur les valeurs moyennes de produits classiques comparables de supermarché, à portion égale.
Mousse protéinée riche en protéines chocolat, 18g de protéines par portion pour seulement 130 kcal. Idéal comme substitut de repas ou en-cas dans le régime protéiné Bioteïne.
- ~18g de protéines par portion
- ~130 kcal
- Mélangez avec de l'eau froide et fouettez jusqu'à obtenir une texture mousseuse.
- Boîte de 7 sachets
- Convient à la phase 1
| Valeur nutritionnelle | Pour 100 g | Par portion |
|---|---|---|
| Énergie (kcal) | 355 | 92.3 |
| Énergie (kJ) | 1499 | 389.74 |
| Matières grasses | 4 | 1.04 |
| - dont acides gras saturés | 2.1 | 0.55 |
| Glucides | 7 | 1.82 |
| - dont sucres | 2.4 | 0.62 |
| Fibres | 7 | 1.82 |
| Protéines | 69.2 | 17.99 |
| Sel | 1.5 | 0.39 |
Protéine de lait (émulsifiant : lécithines E322) ; poudre de cacao maigre (14,2%) ; épaississants : carboxyméthylcellulose E466, amidon modifié E1442, cellulose E460, amidon ; sel ; édulcorants : aspartame E951 (contient une source de phénylalanine), acésulfame potassium E950 ; arômes ; régulateur d'acidité : oxyde de magnésium
Contient : Lait. Produit avec un équipement qui traite les œufs et le soja.
In Fase 1 vervang je alle hoofdmaaltijden en tussendoortjes met Bioteïne proteïne producten - 5 tot 6 per dag afhankelijk van je proteïnebehoefte (minimaal 1g per kg lichaamsgewicht). Voeg onbeperkt toegestane groenten toe aan hoofdmaaltijden.
Snelle startfase. Het strikte protocol zet het lichaam over op vetverbranding. De eerste dagen verlies je vooral vocht dat is vastgehouden door koolhydraten. Resultaten variëren per persoon.
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Cela dépend de votre phase. En Phase 1, vous remplacez 5 à 6 prises alimentaires par jour par des produits protéinés (au moins 1 g de protéines par kg de poids corporel) ; dans les phases suivantes, vous réduisez progressivement. Le guide des phases sur cette page l'explique phase par phase.






























