
Barre gaufre chocolat vanille
La différence avec le classique
| Par portion | Barre gaufre chocolat vanille | Alternative classique |
|---|---|---|
| Protéines | 14,2 g | 1 g |
| Énergie (kcal) | 234 | 135 |
| Matières grasses | 16,3 g | 5,5 g |
| Glucides | 4,7 g | 20 g |
| - dont sucres | 2,1 g | 12 g |
Comparaison basée sur les valeurs moyennes de produits classiques comparables de supermarché, à portion égale.
Barre gaufre protéinée riche en protéines avec saveur chocolat et vanille. 9g de protéines par barre pour 140 kcal. Compact et aucune préparation.
Pourquoi Bioteïne
- Protéine de haute qualité sous forme pratique pour les déplacements
- Faible en calories, convient à la phase 2-4
- Aucun mélange ou préparation nécessaire
Idéale comme collation ou légère récompense pendant votre régime. Emballée par 7 barres.
- ~~9gg de protéines par barre
- ~~140 kcal par barre
- Facile à emporter
- Aucune préparation nécessaire
- Idéal comme en-cas sucré
- Convient à la phase 2
- Source de protéines à haute valeur biologique
| Valeur nutritionnelle | Pour 100 g | Par portion |
|---|---|---|
| Énergie (kcal) | 558 | 234.36 |
| Énergie (kJ) | 2334 | 980.28 |
| Matières grasses | 38.7 | 16.25 |
| Glucides | 11.1 | 4.66 |
| - dont sucres | 4.9 | 2.06 |
| Fibres | 11.6 | 4.87 |
| Protéines | 33.8 | 14.2 |
| Sel | 0.5 | 0.21 |
Chocolat au lait 69% [beurre de cacao, collagène hydrolysé, lait entier en poudre, fibres végétales (fructo-oligosaccharides), protéines de lait, masse de cacao, cacao maigre en poudre, matière grasse végétale (palme, karité), émulsifiants (lécithine de tournesol, polyricinoleate de polyglycerol), édulcorant (sucralose), antioxydant (α-
Contient : Gluten, soja, lait. Produit dans une usine qui fabrique des aliments contenant du lait, des oeufs, du soja, des noisettes et des cacahuètes.
In Fase 2 introduceer je gecombineerde maaltijden: één natuurlijke proteïne (mager vlees, vis, ei, tofu) per dag plus Bioteïne producten. De afslankcurve blijft sterk maar wordt duurzamer.
Combifase. Het tempo wordt geleidelijker en blijft constant. Verlies is duurzamer omdat je gewenningstijd krijgt.
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Cela dépend de votre phase. En Phase 1, vous remplacez 5 à 6 prises alimentaires par jour par des produits protéinés (au moins 1 g de protéines par kg de poids corporel) ; dans les phases suivantes, vous réduisez progressivement. Le guide des phases sur cette page l'explique phase par phase.






























