Wat kost een eiwitdieet per week?
In het kort: een volledig eiwitdieet met Bioteïne kost ongeveer €40 tot €55 per week wanneer je 3 tot 4 eetmomenten per dag vervangt. Een losse proteïne shake komt neer op circa €1,97 per portie. Instappen kan vanaf €19,95 met het Proefpakket.
Wat kost een eiwitdieet per week?
De kosten hangen af van je fase en van hoeveel eetmomenten je vervangt. Onderstaande bedragen zijn gebaseerd op onze actuele prijzen.
Per portie
- Proteïne shake (pot van 510 g, 17 shakes): €33,50, dat is €1,97 per shake
- Repen, soepen, pannenkoeken en andere maaltijdvervangers: vergelijkbare prijs per eetmoment, afhankelijk van het product
Per week, per aanpak
- Proefpakket (alle smaken proberen): eenmalig €19,95
- Starterset Fase 1 voor 7 dagen: €54,95, alles voor je eerste week in een doos
- Starterset Fase 1 voor 14 dagen: €99,95, voordeliger per dag dan de weekset
- Zelf samenstellen bij 3 tot 4 vervangen eetmomenten per dag: circa €40 tot €55 per week
Hoe verhoudt zich dat tot je normale boodschappen?
Vervangen eetmomenten komen in de plaats van je gewone ontbijt, lunch of snacks. Een deel van de kosten verschuift dus van je supermarktmandje naar je dieetproducten. In fase 1 eet je daarnaast dagelijks een eigen maaltijd met groenten en mager eiwit; die boodschappen houd je gewoon.
Shakes, boxen of coaching: wat past bij jou?
- Losse producten: maximale keuzevrijheid, iets meer uitzoekwerk
- Startersets: geen keuzestress, porties passen al bij je fase
- Gratis coaching: bij Bioteïne betaal je nooit extra voor begeleiding; het persoonlijke plan en de wekelijkse check-ins zijn gratis
Weet je niet in welke fase je hoort te starten? Doe de gratis fase-test van 2 minuten; je krijgt direct een passend startpakket voorgesteld.